エリア別の授乳室・おむつ替え・遊び場一覧

区市ごとに、授乳室・おむつ替えスペース、赤ちゃん連れで入りやすいレストラン、屋内の遊び場、ベビー用品店をまとめています。掲載しているのは各施設・自治体の公式サイトで設備を確認できたものだけで、確認が取れなかった項目は表示していません。

各施設・自治体の公式サイトで確認した情報です（最終確認 2026年7月）。設備や営業時間は変更されることがあるため、お出かけ前に公式情報もご確認ください。

エリアページに載せている情報

各エリアのページでは、次の4種類を種類ごとに分けて掲載しています。

• 授乳室・おむつ替えスペース— 商業施設のベビー休憩室のほか、区市の施設が開放している「赤ちゃんの駅」も含みます。調乳用のお湯や電子レンジ、男性が入れる共用部の有無も記載しています
• 赤ちゃん連れで入りやすいレストラン— 公式サイトでベビーカー入店やキッズチェアを確認できた店です。おむつ替え台の有無も分かる範囲で載せています
• 赤ちゃんが遊べる屋内施設— 0〜3歳が遊べる場所です。区市の子育てひろばや児童館の乳幼児タイムなど無料のものと、キドキドなどの有料施設があります
• ベビー用品店— おむつやミルクを切らしたときの駆け込み先です

エリアの選び方

お住まいの区市や、これから出かける先のエリアから選んでください。件数が多いエリアほど選択肢があり、板橋区・八王子市・江戸川区は授乳室が100件を超えます。地図から現在地周辺を探したい場合は、トップページの「現在地」ボタンが便利です。

エリア一覧

• 板橋区（授乳室203・レストラン11・遊び場6・買い物5／計225件）
• 世田谷区（授乳室194・レストラン20・遊び場6・買い物2／計222件）
• 八王子市（授乳室159・レストラン13・遊び場5・買い物9／計186件）
• 江戸川区（授乳室118・レストラン14・遊び場6・買い物7／計145件）
• 中野区（授乳室120・レストラン8・遊び場5・買い物0／計133件）
• 町田市（授乳室106・レストラン12・遊び場2・買い物7／計127件）
• 練馬区（授乳室98・レストラン10・遊び場6・買い物3／計117件）
• 港区（授乳室43・レストラン65・遊び場4・買い物3／計115件）
• 足立区（授乳室84・レストラン11・遊び場8・買い物10／計113件）
• 品川区（授乳室92・レストラン11・遊び場5・買い物2／計110件）
• 墨田区（授乳室87・レストラン13・遊び場6・買い物4／計110件）
• 渋谷区（授乳室65・レストラン37・遊び場7・買い物0／計109件）
• 中央区（授乳室61・レストラン40・遊び場5・買い物0／計106件）
• 千代田区（授乳室49・レストラン44・遊び場4・買い物0／計97件）
• 葛飾区（授乳室73・レストラン6・遊び場6・買い物4／計89件）
• 荒川区（授乳室72・レストラン6・遊び場5・買い物1／計84件）
• 大田区（授乳室72・レストラン5・遊び場5・買い物1／計83件）
• 府中市（授乳室71・レストラン7・遊び場1・買い物2／計81件）
• 江東区（授乳室43・レストラン13・遊び場13・買い物6／計75件）
• 豊島区（授乳室45・レストラン19・遊び場8・買い物3／計75件）
• 小平市（授乳室54・レストラン8・遊び場1・買い物2／計65件）
• 小金井市（授乳室51・レストラン2・遊び場2・買い物5／計60件）
• 北区（授乳室43・レストラン8・遊び場5・買い物2／計58件）
• 武蔵野市（授乳室37・レストラン15・遊び場4・買い物1／計57件）
• 新宿区（授乳室19・レストラン28・遊び場8・買い物0／計55件）
• 多摩市（授乳室42・レストラン5・遊び場4・買い物4／計55件）
• 羽村市（授乳室52・レストラン1・遊び場1・買い物0／計54件）
• 台東区（授乳室23・レストラン21・遊び場8・買い物1／計53件）
• 立川市（授乳室27・レストラン17・遊び場4・買い物4／計52件）
• 国分寺市（授乳室39・レストラン7・遊び場1・買い物1／計48件）
• 文京区（授乳室25・レストラン10・遊び場12・買い物0／計47件）
• 日野市（授乳室28・レストラン2・遊び場2・買い物2／計34件）
• 西東京市（授乳室19・レストラン7・遊び場3・買い物2／計31件）
• 東大和市（授乳室24・レストラン1・遊び場1・買い物2／計28件）
• 杉並区（授乳室12・レストラン7・遊び場5・買い物3／計27件）
• あきる野市（授乳室21・レストラン1・遊び場2・買い物2／計26件）
• 国立市（授乳室20・レストラン2・遊び場2・買い物0／計24件）
• 昭島市（授乳室15・レストラン2・遊び場2・買い物3／計22件）
• 調布市（授乳室10・レストラン8・遊び場1・買い物3／計22件）
• 三鷹市（授乳室12・レストラン5・遊び場2・買い物1／計20件）
• 目黒区（授乳室9・レストラン7・遊び場3・買い物0／計19件）
• 青梅市（授乳室11・レストラン2・遊び場3・買い物3／計19件）
• 東久留米市（授乳室13・レストラン2・遊び場2・買い物2／計19件）
• 武蔵村山市（授乳室15・レストラン1・遊び場2・買い物1／計19件）
• 狛江市（授乳室14・レストラン1・遊び場1・買い物0／計16件）
• 東村山市（授乳室8・レストラン4・遊び場2・買い物1／計15件）
• 福生市（授乳室13・レストラン1・遊び場0・買い物1／計15件）
• 清瀬市（授乳室11・レストラン1・遊び場2・買い物0／計14件）
• 稲城市（授乳室6・レストラン3・遊び場2・買い物1／計12件）
• 瑞穂町（授乳室9・レストラン0・遊び場0・買い物1／計10件）